Amanda31 ene3 min.Cicatrices Invisibles: Entendiendo el miedo al Abandono y al Rechazo en la Salud MentalLas heridas emocionales de abandono y rechazo son como cicatrices invisibles que pueden dejar una marca profunda en la salud mental de...
Amanda1 oct 20234 min.DEPRESIÓN ¿ Qué es la depresión? La depresión es un trastorno del estado de ánimo que implica un sentimiento profundo de tristeza y una pérdida de...
Amanda7 sept 20235 min.Soledad no elegida ¿Te has sentido alguna vez solo aún teniendo gente a tu alrededor? ¿Has experimentado un vacío y tristeza que hace como si toda tu...
Amanda25 sept 20223 min."¡No voy a conseguir nunca nada"!. Hablemos de AutoestimaCuando hablamos comúnmente sobre la autoestima tendemos a pensar que es algo sólo externo a nosotros. Si nos deja nuestra pareja, nuestra...
Amanda27 ago 20223 min.¿Cómo me quito la Ansiedad? Ansiedad, qué es y por qué evitarla es el mayor de los errores...
Amanda1 ago 20223 min.Voy a esperar a ver si... ¿Cuantas veces habéis escuchado "voy a esperar a ver si mejoro..., a ver si se me pasa..., a ver si me ayudan mis amigos...", antes de...